まだ今日一日は終わってはいないんだが、後で書くのは面倒なので、今のうちにブログを書いておく。 内容としては今日も主に日記を書く。タイトルの件は中盤ぐらいに書く。 たしか6時半ごろ布団に入った。2つの目覚ましは14時半ごろにセットした。寝付くまで…
布団に入ったのは6時を過ぎていた。寝るのにもやや時間がかかってしまった。外が明るくなってきたのを覚えている。 目覚ましは14時半にセットしていた。しかし布団から出れたのは17時前だった。本格的に昼夜逆転生活に差し掛かった。 まず飯を食った。 あと…
日記は当日の夜よりも明くる日に書いた方がいいと何かで見たことがある。たしか理由は、ある程度時間をおいた方が不要な情報が記憶から削ぎ落ちてより重要な情報が残るので要点を得たものが書けるかららしい。 昨日と今日の日記を書こうと思う。 まずは昨日…
「痔瘻に関係してそうなツイート(退院～退院後1回目の通院)」の続き。 良い曲を聴いて全身にブワッと鳥肌が立つとき傷口の痛みが一瞬楽になる。 — つこんぽ (@ponkotuafi) October 20, 2023 ここにきて痛みがぶり返してきとるんやが…そして大量の膿。 — つこ…
たしか布団に入ったのは4時を過ぎていたと思う。日に日に少しずつ遅くなっていってる。例ごのとく2つの目覚ましをセットした。たしか12時25分と12時30分だったと思う。寝入るのにそんなに時間はかからなかった。中途覚醒は少な目。 目覚ましの時間に起きたが…
4時過ぎに布団に入った。昨日より少し遅くなった。2つの目覚ましは10時50分と11時にセットした。わりと早く寝入ることができた。中途覚醒も少なめ。 目覚ましの時間に起きたのだが、やはり起き上がれない。スヌーズを何度も繰り返し、とうとう元を止めてしま…
たしか4時ごろ布団に入ったと思う。れいのごとく2つの目覚ましをセットした。10時50分と11時。わりと早く寝付けたと思う。中途覚醒も少なかった。 目覚ましの時間に起きたが、起き上がることはできなかった。布団から出たのは12時半ごろだったと思う。 まず…
3時ごろ布団に入った。目覚ましはいつものように2つ、枕元とドアの前に置いて、それぞれ9時48分と9時50分にセットした。すぐに寝ることはできなかった。スマホも本も見なかったのだが、寝入るまでに1時間ほどかかったかもしれない。しかし中途覚醒は1回か2回…
「痔瘻に関係してそうなツイート(入院中)」の続き。 家に着いたんやが、3分後にはこの1週間で培った穏やかな感情が一変して荒廃した。 — つこんぽ (@ponkotuafi) October 8, 2023 まず、いつも履いていたスリッパがなぜか捨てられているようだ。靴下はいてて…
せっかく通院のために火事場の馬鹿力で生活リズムを朝方に戻したのだからこのまま朝方生活をキープしよう、ということで昨日は早めに寝ようと思っていたのだが、結局布団に入ったのは深夜2時を過ぎていた。 しかしまあ、なんとか朝には起きようということで…
今日病院に行ってきた。昨日書いた不安事項の結果を書く。 まず外出時の排便について。 朝6時半ごろ起きて朝食をとって7時ごろに無事排便することができた。いつもは出ない時間なのになぜ出たのか？運が良かったのか、気合と意識の問題なのか、よくわからん…
明日病院に行く際の不安事項とその対策を文章化しておこうと思う。 オフラインに書こうと思ったのだが、語り口調で誰かに伝えるかの如く書いた方が書きやすい気がしたのでブログに書いてみることにした。 不安事項は二つあって、一つは昨日もチラッと書いた…
ここのところ深夜に布団に入って朝方寝て昼過ぎに起きるといった生活になっていた。まあ以前のように夜まで寝ていたころよりはマシなのだが、このままじゃまたそのレベルまで戻りそうだったのと、30日は朝から久しぶりの通院ということもあり、体調と生活リ…
1日2食(二食目抜き)。一食目は普通に食べた。生活リズムが戻った。散歩をサボった。便通やや悪い。体重(満腹時)：96.8kg体脂肪率(満腹時)：28.6%#つこんぽダイエットスマホとPCの電源を落として今朝送信できなかった分。 — つこんぽ (@ponkotuafi) September…
久しぶりに身長測ったら1.5センチ縮んどった。 — つこんぽ (@ponkotuafi) October 2, 2023 ほぼ同時に入院した隣のベッドの奴がずっと3分おきぐらいに鈍い咳払いをしやがる。まさかコロナじゃねーよな。 — つこんぽ (@ponkotuafi) October 2, 2023 手術完了…
4時ごろ布団に入った。「早めに布団に入ったところでどうせ数時間は寝れないし」と思ってダラダラしていたら予想以上に遅くなってしまった。それでもすぐには寝れず、1時間ぐらいはトイレと布団の往復を繰り返していた。 目覚ましを10時半にかけていたのだが…
働かず、ちょっとした体調不良があっても病院で検査することすらビビって行けず、ウジウジ引きこもりつづけている日本の中年男性。一方、隣国が侵略されると「恐怖で何もせずに生きていても何も解決につながらないと思った」と言い志願兵になるリトアニアの…
23時半ごろ布団に入った。そおらく0時ごろに母親が洗濯物を干しに部屋に入ってくるので、まず急いでオナニーをした。そして平常心で本を読んでいると予想通り母親がきた。ちなみにノックなどはなくいきなり入ってくる。しかし今までに一度もオナニーの現場を…
やはり11月が一番すごしやすいな。このことには引きこもりになってから気が付いた。顔が火照らなくて頭がクリアになる感じがする。足元だけちょっと冷たいので靴下をはいて小さな電気ストーブをあてる。それでも足りなければホットミルクを飲む。これで十分…
たしか3時ごろ布団に入った。眠気はあった。しかし布団にスマホを持ち込んだのでしばらくTwitterなどやっていた。しかしこれじゃあダメだということでオナニーをして目を閉じた。4時になる前には寝れたと思う。相変わらず中途覚醒は多かった。おそらく小便が…
1日2食(二食目抜き)。散歩をサボった。筋トレをサボった。便通イマイチ。体重(満腹時)：95.6kg体脂肪率(満腹時)：29.1%#つこんぽダイエット — つこんぽ (@ponkotuafi) January 1, 2023 1日3食。散歩をサボった。筋トレをサボった。便通イマイチ。最近熱めの…
腹の調子が悪くてブルー。これはアナルを治さないと根本的解決に至らないと思うと気が萎える。 — つこんぽ (@ponkotuafi) October 31, 2022 1日2食(二食目抜き)。アナルの横の腫れにより便通が悪い(便意はあるが量があまり出ないを繰り返す)。体重(満腹時)：…
基本ブログを書くときはアップロード前に最後に読み返して推敲するのだが、それでも後日読み返してみると、誤字脱字、おかしな表現、ときには主張したいことと逆のこと(AはBだがCではない→AはCだがBではないみたいな)を間違えて書いてしまっていることなどが…
16日の7時半ごろ、台所はまだ空いていたのでまず飯を食った。 すると父親が起きて降りてきた。父親は台所に一瞬だけ来てすぐにどこかへ行った。 俺が父親が台所にいると台所に行けないのと同じように、父親も俺が台所にいると台所に来づらいようだ。しかし来…
今日は昼からブログを書いている。今時間は13時。 昨日ブログを書いた後からのことを書く。 あの後、基本的にはパソコンのある部屋でダラダラとしていた。めずらしくブログを1日に2記事目を書いたりもしたが、まあ生産的なことはとくに何もできなかった。 13…
俺は発達障害の診断はない。病院に行ってないからな。そして当然80歳を過ぎる父親にも発達障害の診断なんてあるはずもない。医者でもない人間が自分を含め「誰それは発達障害だと思う」などと評価するのは不適切だとわかっているし、俺は俺自身のことを正し…
昨日ブログを書いた後は飯を食って儀式をして寝た。 布団に入ったのは23時半を少し過ぎたぐらいだった。とりあえずオナニーをするため妄想開始。手を性器に添える。しかし気が付けば擦ることなくそのまま寝ていたようだ。その後は相変わらず中途覚醒を何度も…
6時ごろ布団に入った。一発抜いてわりとすぐに寝ることができた。7時半ごろ目が覚めた。ちょうどアイドルのSHOWROOMをやってる時間だったのでスマホを確認した。すでに終了しているようだった。残念、と思い再び寝ることにした。しかし寝れない。本日二発目…
6時半ごろ布団に入って、まずオナニーをした。そして7時からアイドルのSHOWROOMを聞いていた。ウトウトとしてきた。しかし寝るに至る前に終わってしまった。そこからスマホをポチポチと弄ってしまい寝れなくなってしまった。しかしこれではだめだということ…
6時ごろ布団に入った。てかブログ書くのめんどくせえな。思い出すのがめんどくせえ。まあたしか、例の如くすぐには寝れなかったな。ずっとスマホとか弄ってた気がする。気分はいつもどおり迷いと淀みとイライラで満たされていた。寝れるわけないわな。 それ…
