2023-11-28から1日間の記事一覧

生活リズムを整えねば

ここのところ深夜に布団に入って朝方寝て昼過ぎに起きるといった生活になっていた。まあ以前のように夜まで寝ていたころよりはマシなのだが、このままじゃまたそのレベルまで戻りそうだったのと、30日は朝から久しぶりの通院ということもあり、体調と生活リ…