食事回数の件など

今日もダメだったな。いつものようにアイドルのSHOWROOMで起床して朝食をとって二階の整理は相変わらず一切進まなかった。

二階に上がって整理をするとき、単調な作業なのでYouTubeで動画を見ながらやろうと思いスマホを持って行ったのがダメだったな。結局Twitterなど中毒性の高いものを見てしまい整理自体が一切に手につかないという。あと、睡眠不足もよくないな。前日夜ちゃんと寝れてないから朝濃い目のコーヒーを飲んだのだが11時半から16時ぐらいまで昼寝してしまった。

夜は今日までの割引クーポン券を使って日用品を買うためドラッグストアに行った。高身長で若くてイケメンでものすごく接客が丁寧な男性店員、子連れでそこそこの会社で働いて家族を養ってそうな自分より10個以上年下であろう男性客などがいた。自分との社会的価値、社会的必要度の差に驚かざるえなかった。

そういえば、今日も昼食はとらなかった。過敏性腸症候群で便の回数が多いのも相まって夜になると腸の中が空っぽになる感覚がある。しかしこれがけっこう良かったりする。たぶん気にしすぎなんだろうけど、俺は逆にちょっとでも腹の中に何かあるような感覚があると不快なんだよな。だから一日二食とか一食の方があってるのかもしれない。というか昔一日一食か二食で生活していたこともあって調子よかったんだよな。体重も今より30キロ以上軽かったし。

ダメだな

たぶん1時半ごろ布団に入った。寝るまでにそれほど時間はかからなかったと思う。

7時ごろ海空侑杏のSHOWROOMを聴くためスマホを取にいった。しかし今日はトラブルのためお休みだった。7時半から綿谷湊のSHOWROOMを聴いた。

8時ごろ布団から出た。朝食をとって母親を車で職場へと送った。

帰ってくるとダラダラとした。二階の整理をせねばなどと考えながら結局ツイッターを見てしまった。ツイッターだけは見てはいけないと思いつつ、少しだけなら…と見てしまうんだよな。昼食はとらなかった。そのまま17時までダラダラとしてしまった。そして母親を迎えに行った。

家に帰ると軽く仮眠をとった。寝すぎないように注意した。30分ほどで起きることができた。

夜はパソコンのある部屋でブログを書くかパソコン内の整理などしようと思った。しかしダラダラしただけでできなかった。

軽く散歩に行って筋トレをして夕食を食べ始めた。そして今、いったん夕食を中断して満月咲莉花と愛洲澪のSHOWROOMを2画面で見ながらこれを書いている。今時間は23時。この後、夕食を再開してシャワーを浴びて寝る。

昨日ほどではない

たぶん1時ごろ布団に入った。寝るのにそれほど時間はかからなかった。

7時ごろアイドルのSHOWROOMを聴くためスマホを取にいき布団のなかで聴いた。

8時ごろ布団から出た。朝食をとった。けっこう食べてしまった。その代わりTwitterは見ないように心掛けた。

二階の整理をしなきゃしなきゃと思いつつダラダラとしてしまい10時を過ぎてようやく二階へ上がった。しかし布団に入って寝てしまった。夜あまり寝れてないのよくないんだろな。眠くて頭がぼーっとして体も怠いのが続く。もう歳だからな。

15時ごろ布団から出た。昼食はとらなかった。しかしまたダラダラしてしまった。無駄に便の回数が多い。そしてとうとうまたスマホを見てしまった。スマホ中毒。まあ昨日ほどではないが。

夜になって少しだけ二階の整理をやった。しかしやはり集中できず。

20時ごろ食料品の買い出しに出かけた。

帰るとパソコンのある部屋でダラダラとしだした。そして今アイドルのSHOWROOMを聴きながらこれを書いている。今時間は21時37分。