昼寝し過ぎた

1時半ごろ布団に入り6時20分ごろ布団から出た。中途覚醒多めで睡眠時間は4時間半ぐらい。

まず台所でお湯を沸かしたりゆっくりとした。父親への牽制として。朝食はバナナとコーヒー牛乳のみ。

そして7時半ごろから今日も相変わらずPCの前でダラダラとしはじめた。

12時半ごろから過眠のため二階に上がった。2時間寝る予定で目覚ましを掛けたのだが、4時間ぐらい寝てしまった。あれだな、昨日「昼間の仮眠が長くなりすぎると本寝になってしまって昼夜逆転してしまうリスクがあるので注意せねば」みたいなこと書いたばかりなのにな。またもや書くと逆のことが起きてしまうというジンクスを証明してしまったな。

夜になるとなぜだかイライラとしてしまった。父親の生活音が気になってトイレに行くのが億劫になってしまった。やはり俺はこの家に居ちゃダメなんだろうな。

ちなみに今日は午後から二杯目のコーヒー牛乳は飲まなかった。そのかわりにミカンを一個食べた。

21時半ごろから夕食を食べた。

そして儀式や散歩などをして、今これを書いている。時間は1時22分。

朝方生活だけど怠惰

今日も義務的にブログを書く。

てか、なんか朝方生活にしてから余計にブログを書くのが投げやりになってきたな。朝起きるためには早く寝なければいけないので、そのためにはブログは投げやりにならざるえない、というか。

まあ見てる人からすればずっと投げやりみたいな内容だぞって言われそうだが、まあ書いてる側にしか分からない微妙な変化があるということ。

 

0時半ごろ布団に入り、6時20分ごろ起きた。

今日も父親に牽制する形で7時過ぎまで台所でゆっくりとした。ただ、昨晩に食べ過ぎたせいで食欲が沸かず、ひたすら水を飲んだりトイレに行ったりをくりかえしていた。結局食ったのは柿一個だけだった。

そしてコーヒー牛乳を持って、例のごとくPCのある部屋に移動して例のごとくダラダラとした。

仮眠は12時半ごろから摂った。布団から出たのは15時半ごろだった。予定より少し遅くなってしまった。しかし、この仮眠がたっぷりできるという安心感があるから朝早く起きれている、みたいなところがある。まあ、あまりにも長くなりすぎると仮眠が本寝になってしまい、また生活リズムが夜型に戻ってしまう可能性があるので、そこは注意が必要だが。

午後からも相変わらずPCの前でダラダラとしていた。

ちなみに今日は午後からもコーヒー牛乳を飲んでしまった。あれだな、昨日「コーヒーは一日一杯までにしている(キリッ)」みたいなことを書いた翌日にこれだ。宣言するとその逆のことが起きるというジンクスどおりになってしまった。

そしてその後も、散歩などに行きつつも、やはり基本はPC前でダラダラとして、20時半をまわり、そろそろ飯を食わないとと思い、その前にブログを書いておこうということで、今これを書いている。時間は21時1分。

 

相変わらず生産的なことは何もせずダラダラとするだけの日々を送っている。しかし朝早く起きるということだけは頑張れているのでよしとしている。今のところ。

当然ながら、こんなんでいいのだろうか、いいわけねえよな、という不安は尽きない。

今日も何もしなかった

0時半ごろ布団に入り6時20分の目覚ましで起きて布団から出た。たぶん中途覚醒は3、4回ぐらい。たぶん合計睡眠時間は5時間ぐらい。なんかあれだな、いまいち思い出せないから書かなくていいかもな、これ。

昨日はかなり早めに晩飯を食べたので、朝食はチラシ寿司を作って食べた。そして父親が台所に来るまでにPCのある部屋に移動してコーヒー牛乳を飲みながらダラダラとしはじめた。

ちなみに朝方生活にしてから、コーヒー牛乳を飲むのは朝食後に一杯だけにしている。当初は昼からも飲もうか迷ったのだが、カフェインの摂り過ぎを危惧して一日一杯とした。

昼の1時半ごろ二階に上がり仮眠をとった。2時間ほど布団に入り1時間半ぐらいは寝たと思う。

今日も一日、生産的なことは何もしなかった。夜スーパーに食品を買いに行ったくらい。