30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!

高齢ニートが日記を書いてます。もうすぐ無職へジョブチェンジ…

最近居間が父に占領される(の対策)

最近、夜居間に父親が居座るようになった。おかげで夜テレビを見ることができなくなってしまった。うちにはテレビはこの1台しかない。 年齢的に最期は家族との触れ合いを大事にしたい!みたいなノリかしらんが、俺も母もお前のこと嫌いだぞ。身勝手で煩くて…

引きこもりダイエット日記【2週目】

日付 体重 体脂肪率 内臓脂肪 オナニー 6/18(月) - - - - 6/19(火) 97.9kg 30.9% 15.0 2回ぐらい 6/20(水) 97.9kg - - 2回 6/21(木) 6/22(金) 6/23(土) 6/24(日)

ひきこもり脱出の一歩は容姿改善から…ってことでダイエット日記始める。

ダイエット日記をやろうと思う。少しでも自己改善したいから。ちなみに引きこもりになってから30kgほど太った。 ずっとダイエットしなきゃと思ってたけどなかなかできないでいたから見切り発車でとりあえず日記を始めようって感じ。これから毎日ここで報告す…

あーダルい

自分の倫理観を整理してみた(自己満短文)

意志のあるものつまり人を(とくに意図的に)傷つけてはいけない。攻撃する、不快感を与える、干渉する、など。 また、意志はないが生命があるものを傷つけてはいけない。 ただし、自分の人権が侵略されそうな時のみそのかぎりではない。 ものには意志も生命も…

エア就労

エア就労ってのをやってみるのはどうだろう?TODOをする時間を就業時間を設けてやるっていう。もしできたらTODOは格段に処理されるだろうし。仕事へのリハビリにもなるかもしれんし。 まあでもそれが出来れば苦労しない案件ではあるけどさ… でも今の俺にとっ…

戒めTODO

アフィリエイトは記事を書くことだけを優先にする その上でどうしてもカスタマイズしなければいけないことがあったらWP弄る PCデータとメモと部屋を整理をする(作業環境) 携帯を買い替える メンタルの維持をちゃんと意識する こうすべきみたいな自分への戒め…

なぜか一切アフィリエイト作業ができない。ブランクなのか精神的なものなのかそもそも向いてないだけなのかよくわからないが。 かといって「アフィリをやる」って壁を超えないと何もできない(やってはいけない)という思いこみに虐げられている。 自分で壁を…

引きこもりの殺人事件の報道が増えてきているようだけど自分もそうならないように何とか変わらないと

あー変わらねえと

このまま行くと焦燥感でまた気がおかしくなるので たぶん今年は去年よりも酷くなるだろう だからリミットが来る何とか残り数日で変わらないと…

アフィリエイトは無理な気がしてきた ヤッテも無いのに無理というのもなんだけど

引きこもり脱出

・人とのふれあい ・経済的自立(公的支援含む) この2つを満たすこと?

葛藤とループ

いま調子に乗って引きこもり脱出案てき記事を書いたが 俺はずっと口だけ人間だし俺の親父もずっと口だけ人間だし それが今の俺を作っているわけだし これから先も口だけ人間の可能性があって恐い ほんとうにクソすぎる自分が嫌いになってきてる クソが! 悲…

引きこもりになって失ったものを取り戻すには?と考えたときのひとつの案。

一定の期間以上引きこもっていると時間の観念が消える。だから引きこもりは時間の観念を復活させる必要がある。ひとつの作戦として、カレンダー、時計、タイマーを使って時間の流れを意識するようにしていく。過ぎ去っていく時間をせめて噛みしめる癖をつけ…

もうぜんぜんだめだ

もうぜんぜんだめ アフィリエイト諦めた方がいい気がしてくる 1分も集中できない つまらなさ過ぎる 苦痛すぎる これなら便所掃除してる方が楽しいわ かといってこの歳で就職できる気もしない もはやコンビニの店員と話すのすら怖くなってるのに就活とか出来…

ものごとの優先順位がデタラメだから一向に前に進めないんだろうな俺は。完璧さに重きを置きすぎている。『早さ』って概念がものすごく蔑ろにされている。後から修正できることがほとんどだから取りあえず早くやるべきなのに。このままだと気がついたら10年…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 4/7(日) 7時前 12時半ごろ 3回 4/8(月) 1時半ごろ 9時ごろ 3回ぐらい 4/9(火) 3時半ごろ 11時半ごろ 3回ぐらい 4/10(水) 4/11(木) 4/12(金) 4/13(土) 2019年4月7日(日曜日) あいかわらず途中覚醒はあるが昼寝て夜起き…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 3/31(日) 12時ごろ 18時ごろ 3回ぐらい 4/1(月) 9時ごろ 20時半ごろ 3回ぐらい 4/2(火) 16時ごろ 21時半ごろ 3回ぐらい 4/3(水) 18時ごろ 24時ごろ 3回ぐらい 4/4(木) 5時半ごろ 11時半ごろ 2回ぐらい 4/5(金) 昼すぎ…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 3/24(日) 1時ごろ 13時ごろ 3回ぐらい 3/25(月) 6時半ごろ 14時ごろ 2回ぐらい 3/26(火) わすれた 14時半ごろ 2回ぐらい 3/27(水) 8時半ごろ 14時半ごろ 2回ぐらい 3/28(木) わすれた 15時ごろ 1回 3/29(金) 8時半ご…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 3/17(日) 8時ごろ 18時半ごろ 3回ぐらい 3/18(月) 16時半 21時半 3回ぐらい 3/19(火) 寝ていない 寝ていない 2回ぐらい 3/20(水) 4時半ごろ 5時ごろ 2回ぐらい 3/21(木) わからない 6時半ごろ 2回ぐらい 3/22(金) わ…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 3/10(日) 5時ごろ 15時半ごろ 2回ぐらい 3/11(月) 6時ごろ 14時ごろ 2回ぐらい 3/12(火) 6時半ごろ 16時半ごろ 2回ぐらい 3/13(水) 9時ごろ 16時半ごろ 2回ぐらい 3/14(木) 12時すぎ 18時ごろ 3回ぐらい 3/15(金) 7時…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 3/3(日) 0時ごろ 6時ごろ 1回ぐらい 3/4(月) 4時半ごろ 10時ごろ 3回ぐらい 3/5(火) 0時半ごろ 6時半ごろ 2回ぐらい 3/6(水) 4時ごろ 9時半ごろ 2回ぐらい 3/7(木) 4時ごろ 11時まえ 2回ぐらい 3/8(金) 4時ごろ 9時ご…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 2/24(日) 11時ごろ 20時半ごろ 3回ぐらい 2/25(月) 12時半ぐらい 21時まえ 3回ぐらい 2/26(火) 15時すぎ 23時すぎ 5回ぐらい 2/27(水) 7時ごろ 13時すぎ 0回 2/28(木) わからん 17時半ごろ 3回 3/1(金) 15時ごろ 23時…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 2/17(日) 6時まえ 13時半ごろ 3回ぐらい 2/18(月) 6時半ごろ 17時 3回ぐらい 2/19(火) 5時ごろ 16時半ごろ 4回ぐらい 2/20(水) 9時ごろ 16時ごろ 2回ぐらい 2/21(木) 9時ごろ 16時半ごろ 2回ぐらい 2/22(金) 12時まえ…

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 2/10(日) 10時ぐらい 21時ぐらい 3回ぐらい 2/11(月) ほぼ寝てない ほぼ寝てない 2回ぐらい 2/12(火) 6時半ぐらい 10時半ぐらい 2回 2/13(水) 6時ぐらい 10時半ぐらい 1回 2/14(木) 2時すぎ 9時 2回 2/15(金) 3時まえ…

2019年2月2週目『もう自分の力では起きれないのかもしれないなーってぐらい起きれない』

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 2/3(日) 昼前ぐらい 20時ぐらい 3回ぐらい 2/4(月) わすれた 21時ぐらい 2回ぐらい 2/5(火) 寝てない 寝てない 0回 2/6(水) 6時半ごろ 17時すぎ 3回ぐらい 2/7(木) 9時ごろ 16時すぎ 3回ぐらい 2/8(金) 7時まえ 9時 2…

2019年1月5週目~2月1週目のニート日記『後半生活リズムぼろぼろ…それで自分に自信が無くなったり』

日付 前日の就寝時間 起床時間 自慰回数 1/27(日) 4時まえ 15時すぎ 3回ぐらい 1/28(月) 5時ごろ 12時45分ごろ 2回 1/29(火) 7時半ごろ 15時半ごろ 2回ぐらい 1/30(水) 8時ごろ 16時15分ごろ 2回 1/31(木) 8時ごろ 16時15分ごろ 2回 2/1(金) わすれた 18時ご…

2019年1月4週目『朝起きれた日が多かった』

日付 前日の就寝時間 起床時間 前日の自慰回数 1/20(日) 13時ごろ 24時過ぎ 3回ぐらい 1/21(月) 寝てない 寝てない 0回 1/22(火) 6時過ぎ 9時10分 1回 1/23(水) 4時40分ぐらい 9時38分 1回 1/24(木) 7時ごろ 9時37分 1回 1/25(金) 2時40分ごろ 9時48分 2回ぐ…

2019年1月3週目の日記『オナニー中毒と乱れまくった睡眠リズム』

日付 前日の就寝時間 起床時間 前日の自慰回数 1/13(日) 9時ぐらい 16時ぐらい 2回ぐらい 1/14(月) 9時ぐらい 17時半ぐらい 3回 1/15(火) わからない 15時45分 3回ぐらい 1/16(水) わからない 22時30分 3回ぐらい 1/17(木) 寝てない 寝てない 0回 1/18(金) 8…