2時ごろ布団に入った。寝付くのにいつも程はかからなかった。つまり1時間以内に寝れたと思う。中途覚醒は何度かあった。 7時半ごろ布団から出た。台所には父親が居たので先にトイレを済ませようとしたが30分ほど籠もってしまった。最近排便が上手くいかない…