キレた

布団に入ったのが7時半ごろで布団から出たのが17時ごろ。

バナナと豆乳を飲んでPCの前でずっとダラダラとしていた。

夜の21時ぐらいから父親にキレてしまった。勢いに任せて言いたいことを言って怒鳴りつけたのだが、結局理解はしていないっぽかった。話の通じない相手にキレても無駄なのになにやってんだろう。結局それで罪悪感と不安感が残るという。

その後モヤモヤしたままダラダラして風呂に入ったり散歩したりして、今これを書いている。時間は4時10分。今日も生産的なことは何もせず。