4時ごろ布団に入り6時50分ごろ布団から出た。あまり寝れなかった。 寝る前に食いすぎるのがよくないのかもしれない。寝る2時間前には食い終わってるんだけどな。食う量を減らすか食う時間をもっと早くするかなんだろな。 布団から出ると今日もいつも通りまず…

4時ごろ布団に入り6時50分ごろ布団から出た。 今日もまずは台所でお湯を沸かすなど諸々の用事をやった。この間にトイレ(大)も行った。朝食は食べるか悩んだが結局食べなかった。 7時半ごろ再び二階に上がり布団に入った。何度もトイレ(小)に降りて結局寝れな…