11時ごろ布団に入り23時半ごろ布団から出た。何度も目覚めたし夢も何個も見たので睡眠の質はイマイチなのだが12時間ぐらいは寝たと思われる。長くて質の良くない睡眠。
起きてから飯は食わなかった。コーヒー牛乳を飲みながらPCの前でダラダラとした。たくさん寝たのともう父親が寝ていて基本静かだったのでメンタルの安定した時間を過ごした。しかし何かしら生産的な作業をしたかというと結局できなかった。
ちなみにアナルの横からの出血＆膿はマシにはなったもののまだ止まらない。気温が下がると出血しやすくなるっぽい。夏はここまで頻繁に出血しなかった気がする。調べてみると気温の低下に伴い血圧は上昇するようでそれが関係しているのかも。
4時を過ぎて軽く散歩に行った。帰ってきてまた少しダラダラして今これを書いている。時間は5時13分。ほんとうに時間を無駄にしている。
