11時ごろ布団に入り23時半ごろ布団から出た。何度も目覚めたし夢も何個も見たので睡眠の質はイマイチなのだが12時間ぐらいは寝たと思われる。長くて質の良くない睡眠。 起きてから飯は食わなかった。コーヒー牛乳を飲みながらPCの前でダラダラとした。たくさ…