悪循環

全然前に進めてねえ。なのに前に進めていないことによる焦りと不安と自己嫌悪で前に進む力が更に無くなっていく悪循環。

最近またアナルの横から出血や膿が出ている。傷口が全然治らない。腰痛もある。体も怠い。メンタルがそういった体調不良にばかりフォーカスしてしまう。何もしないで延々とネガティブなことを考えて行動から逃げてる。

求人を見るだけでも大きな進歩なのかもしれないが、求人を見るのと応募するのでは一万フィートの距離がある。なんか例えがあんま上手くないな。まあいいか。

毎日2時間ぐらい散歩して、毎日1時間ぐらい求人を見ることを習慣にすればその内応募できるメンタルになるのだろうか。そこにさらに生活習慣も改善できていれば尚良か。しかしまあ行動できるメンタルになってから行動とか考えていたら一生行動しないし行動してメンタルが変わるみたいな逆転現象もあるわけで準備がまだだのあーだこーだ言っていても仕方がないのかもしれない。

とか思いながらまた時間がどんどん過ぎていく。

ちなみにここ2日は昼過ぎに寝て深夜に起きる生活になってしまっている。父親の生活音にも異常に過敏になっている。