9時半ごろ布団に入り16時半ごろ布団から出た。 15時ぐらいには目が覚めていたのだが父親が外出するのを待ってから布団から出た。 今日は比較的早く起きれたので大目に飯を食ってしまった。 メンタルの調子は昨日よりはだいぶマシ。まだ諦めてないやれること…