8時半ごろ布団に入って17時ごろ布団から出た。寝付きいまいち。中途覚醒多め。まあそれでも合計で6時間は寝れたと思われる。夢は幾つか見た。
すぐに便意があったのでトイレを済ませたかったのだがすぐ飯を食わないと台所に父親がくるということでまず急いで飯を食った。すると便意が消えた。このパターンは多い。
いつも一日の終わりに散歩をしているので今日は一日の前半に散歩に行きたかったのだが、飯を食いおわるとそのまま居間で一休みしてしまった。そのうち便意が出てくるかもしれんとか外暑くてヤダなとかいろいろ言い訳してしまい。
居間では主にスマホを見たりゴロゴロしたり少し寝落ちしたりしていた。すると日付が変わっていた。
結局今日も深夜に散歩に行くことになった。
まあ今日は、昨日より1時間早く布団から出れたし、散歩も昨日よりは少し早めの時間に家を出れたし、距離も多めに歩けたので、ヨシとするか。
