引きこもりというのは突破できない壁に四方を囲まれて身動きが取れないような状態といえる。ということは、その中でもまだ突破できそうな壁を手探りで探してそこからでも壊していくというのもありかもしれない。
俺の場合、とあることについて親と話し合うことができない、病院に行くことができない、正規労働への恐怖心がある、生活を正常に戻せない(リズムの崩壊、仮眠、肥満、オナニーし過ぎ)など、突破できず滞っている。
しかし、
- 親と話し合えないから前に進めない、何もできない。
- 病院に行くことができないから前に進めない、何もできない。
- 正規労働が恐いので前に進めない、何もできない。
- 生活を元に戻そうとするけど何年も出来ないでいる。
といったように、できないことを「やらなきゃ」と思い、それに執着して、身動きが取れない状態が続くと、さらに精神的に追い込まれていき、出来ていたことすら出来なくなる。
ならば、できそうなことを他に探すというのもいいかもしれない、ということ。
もしかしたらそれによって連鎖的に突破できなかった壁も壊せるようになるかもしれないし、あるいはそれによって突破しなくてもいい状況に変わっているかもしれない。
まあ、ムリ目でも気にせず気合入れて突破しなきゃいけないときも当然あるだろうが。
