今日から筋トレ再開

1時ごろ布団に入った。メトロポリスパート2の6曲目の途中で意識がとんで8曲目でいったん回復してまたとんでそれ以降記憶がないので、布団に入って40分ほどで寝付けたと思われる。

朝方6時ごろ目覚めてそこからはあまり寝れなかった。

7時の目覚ましでいったん下に降りてスマホをとって布団に戻った。うたた寝しながらカワウソ女子でお馴染みの諸星めあのSHOWROOMを聴いていた。今日のお絵描きクイズコーナーの答えはジャガバターであった。

7時半から海空侑杏のSHOWROOMが始まる予定だったのだが昨日に引き続き体調不良ということで急遽休みとなった。

8時ごろ布団から出た。朝食に卵トーストとコーヒー牛乳を作って食べた。

パソコンのある部屋でダラダラとしていた。とくになにをするわけでもなく。ダメだこりゃ。

10時半ごろ父親が出かけたので書類捜索をやった。30分ほど。

12時半ごろ昼食をとった。他人どんぶりとチラシ寿司(卵なし)を作って食べた。実はこのチラシ寿司、卵なしでもけっこうおいしい。

便意があったのだが父親がトイレに居て便意消失。便意が戻るまでパソコンの部屋で時間を潰した。1時間ほどで便意が復活して排便。これでようやく気分が落ち着いた。自分のペース、手順に拘ってしまう。

15時半ごろ二階に上がり仮眠をとった。目覚ましをセットしていた17時に一応起きたのだが、布団から出たのは19時だった。

またパソコンのある部屋でダラダラとした。

そして今日は筋トレをする日なので、先ほどから開始した。インターバル中にこれを書いている。今時間は22時3分。