0時半ごろ布団に入った。寝付くまでにそれほど時間はかからなった。今日も早朝覚醒があった。 7時の目覚ましを一度だけスヌーズして布団から出た。 綿谷湊のSHOWROOMを聴きながら台所で朝食を作りパソコンのある部屋で食べた。最近朝食を抜こうか検討中。 食…