8時ごろ布団に入り18時ごろ布団から出た。ちなみに今日もスマホを布団に持ち込んでしまったので寝るまでに時間がかかった。
米を炊くなど諸々の用事をやってからコーヒー牛乳とバナナを持ってパソコンのある部屋へ行きダラダラとした。
21時ごろ榊を買いにスーパーに出かけた。すぐ花瓶に入れたかったので寄り道はせずすぐに帰った。
榊を花瓶に入れてからまたパソコンのある部屋でダラダラとした。
23時半ごろ花瓶に入った榊を神棚に飾った。
またパソコンのある部屋でダラダラとした。
3時半ごろ散歩に出かけた。
そして帰ってきて今これを書いている。今時間は4時13分。
今日もいつもと変わらない前進できてない一日だった。ちなみに強迫観念は以前に比べ弱まっているかもしれない。
