3時ごろ布団に入った。遅くなってしまった。父親への強迫観念が出てしまいブログを書くのが遅くなってしまったのが原因。寝るのにも時間がかかってしまった。外が明るくなっても寝れなかった。 7時半に綿谷湊のSHOWROOMを聴くため目覚ましで起きた。スマホを…

2時ごろ布団に入った。小さい飲むヨーグルトを飲んで、一発抜いて、音楽を聴きながら目を閉じた。30分ほどで寝れたと思う。早朝覚醒が何度かあった。 8時半ごろ布団から出た。朝食は取らず、ウンチだけ済ませて、9時ごろ車で母親を職場へと送った。少し運転…