昨日は0時ごろには晩飯を食べて3時半ぐらいまでには布団に入るつもりだったのだが、入院の準備の見直しや追加などをあーだこーだしているうちに結局遅くなってしまい、布団に入ったのは朝の6時半を過ぎていた。まあ昨日も書いたがそもそも散歩から帰ってきた…

7時半ごろ布団に入った。スマホを見てしまったので眠れたのはたぶん9時を過ぎてから。16時ごろ布団から出た。まだまだ眠れそうだったが月曜から入院なのでさすがに生活リズムを少しでも改善せねばと思い頑張った。 軽く飯を食ってから、爪を切る、鼻毛を切る…