2022-11-29から1日間の記事一覧

昼夜逆転と変わらなくなってきた

2時ごろ布団に入り6時50分ごろ布団から出た。目覚ましは6時半にかけておいた。時間どおりに起きれなくなってきた。やはり無理が出てきているようだ。 例のごとく台所で時間を潰し、途中風呂に入ったりしつつ、7時半にはコーヒー牛乳を持ってPCのある部屋に移…

仮眠が仮眠じゃなくなりつつある

2時ごろ布団に入り6時半ごろ布団から出た。目覚ましは6時20分に掛けていた。1時間おきぐらいに目が覚めて、合計睡眠時間は4時間ぐらいだったと思われる。 まずは例のごとく台所でダラダラとした。 7時半をを過ぎるとバナナとコーヒー牛乳を用意して、PCのあ…