1時ごろ布団に入り6時20分ごろ布団から出た。目覚ましは6時20分に掛けていた。中途覚醒やや多め。最長で2時間ぐらい連続して寝れた。合計で5時間ぐらい。多分飲み過ぎ食い過ぎだろうな。異常に喉が渇くのとやたら頻尿だから。 朝食は柿とバナナとコーヒー牛…

1時ごろ布団に入り6時ごろ布団から出た。目覚ましは6時20分に掛けていた。昨日に比べ中途覚醒がは少なく、最長で連続して4時間ぐらい寝ることができた。 チラシ寿司と柿とコーヒー牛乳を摂取した。ちなみに台所には1時間以上は滞在していた。父親を牽制する…