たしか2時半ぐらいに布団に入った。たぶん30分ほどで眠れたと思う。中途覚醒はそれほど多くなかったと思われる。 8時半ごろ目覚ましで目を醒まし、2回ほどスヌーズして、布団から出た。 9時を少し過ぎてから70代半ばの母親を車で仕事場へと送った。 家に帰る…