12時半ごろ布団に入った。眠るのに1時間ぐらいかかった。中途覚醒は1、2回。 7時ごろ一旦布団を出てスマホを取にいって布団に戻った。愛洲澪のSHOWROOMを視聴しながらウトウトしていた。 8時ごろ布団から出た。台所で軽く朝食をとった。 パソコンのある部屋…