0時半過ぎ布団に入った。わりとすぐ寝れた。中途覚醒は1、2回。 8時過ぎからスヌーズを繰り返して8時半ごろ布団から出た。 急いで食事、排便、ケツの処置をした。9時過ぎ、車で母親を職場へと送った。 帰りはドライブをしてしまった。家に帰ると11時ごろだっ…