1時過ぎに布団に入った。すぐに寝ることができた。オナニーをしようとオカズを妄想している間に眠っていた。そこから中途覚醒は1回だけ。 7時に布団から出た。アイドルのSHOWROOMを見ながら飯を食ったりトイレを済ましたりケツの処置をしたりした。SHOWROOM…

1時ごろ布団に入った。オナニーをして音楽を聴いている間に寝ることができた。その間30分ぐらいだろうか。中途覚醒は1回だけ。たしか6時ごろ。中途覚醒というより早朝覚醒というやつだろうか。オナニーをしてすぐに再入眠できた。 7時に目覚ましで起きて布団…