8時ごろ布団に入り21時ごろ布団から出た。たぶん9時間ぐらい寝たかもしれん。布団のなかにスマホは持ち込間かったので、寝ていなくても基本目を瞑ってじっとしていた。トイレには何度も降りた。かるく10回以上は降りたと思われる。 今日もパソコンの部屋でバ…