5時ごろ布団に入った。わりと早く(30分以内で)寝付くことができた。しかし8時半ごろの覚醒でなぜか目が冴えてしまった。さらに頻尿でトイレに何度も降りてしまい余計に寝れず。結局10時半ぐらいまで粘ったが無理そうだったので布団から出ることにした。 3時…