9時ごろ布団に入った。今日も布団の中でダラダラとスマホを見てしまい、なかなか寝ることができなかった。寝れないまま昼を過ぎてしまい、14時ごろに台所が空いたようなのでいったん布団から出て飯を食った。それからまた布団に戻り、おそらく寝れたのは15時…