8時半ごろ布団に入って16時半ごろ布団から出た。 久しぶりに明るいうちに布団から出ることができた。 いつもは朝布団に入ってから14時ぐらいまで寝れないのだが、今日は『10時を過ぎたら寝よう』と思ってスマホ鑑賞はそれまでとした。すると功を奏して10時過…