8時ごろ布団に入り20時ごろ布団から出た。スマホを見たりしていたので睡眠時間は7時間ぐらいか。 起きてからまずトイレに行った。相変わらず便は細い。量はまあまあ出たかもしれない。しかし細いのが気になる。もうずっと細い。気付いたのは2週間ほど前だが…