2023-01-30から1日間の記事一覧

手軽に改善できそうなものが減ってきた

12時半ごろ布団に入るも全然寝れず、15時ごろに下に降りて台所で飯を食った。そしてしばらくPCの前でぼーっとして、眠くなったタイミングの17時ごろに二階に上がり再度布団に入るとようやく寝れた。そこで目覚ましは18時半に掛けておいた。枕元左右に2つ。し…