11時ごろ布団に入った。目覚ましは15時半にセットした。しかし寝れそうになかったので布団のなかにスマホを持ち込んでしまった。そこからはいつも通り。夕方ごろにようやく寝れるも、うたた寝したり覚醒したりの繰り返しで、深夜0時半ごろにようやく布団から…