朝9時半ごろ布団に入って、暫くして眠気がきて一瞬だけウトウトしたが寝付くことはできず、目が覚めてきて全然寝れなくなって、そのまま12時がきてスマホを布団の中に持ち込んでしまい、17時ぐらいまでスマホを見ていて、その後ようやく寝れて、何度か中途覚…