2022-05-12から1日間の記事一覧

昼夜逆転の生活リズムが崩れた

昼夜逆転だったとはいえ朝布団に入って夕方～夜ぐらいに起きるという生活リズムが形成されていたのだが、ここ2日ぐらいで崩れた。そもそも昼夜逆転は好ましくないのだが、それでもリズムがあると行動しやすかったことに気付いたな。まあ、当たり前のことだ…