起きたのは午前4時半ごろ。 生活リズムと正すため昨日はもう徹夜でいこうと思ったのだが失敗した。 夕方ごろに眠くなってきて、30分ほど仮眠を取ろうと横になったら最後、深夜あるいは朝方まで起き上がれなくなる。このパターンで毎回失敗する。 ちょっとだ…