1時半ごろ布団に入った。わりとすぐに寝ることができた。30分以内に寝れたと思われる。早朝覚醒があった。3時間以上連続で寝れることはめったにない。 スヌーズを繰り返して7時50分ごろ布団から出た。 トイレだけ済ませて8時10分ごろ車で母親を職場へと送っ…