2時ごろ布団に入った。 久しぶりにスマホを布団に持ち込んでしまった。ストレスがあり「今日はもういいや」と思い。 とうぜん寝れず。音楽を聴きながらダラダラとスマホを見ていた。 3時半を過ぎてスマホを別の部屋に置いた。そこから少ししてようやく寝るこ…