8時ごろ布団に入った。今日は暑かったのでまずはクーラーと扇風機で体を冷やした。その間スマホを見ていた。2時間ぐらいしてからオナニーをした。一瞬眠気がきた。しかし逃してしまった。昼を過ぎでもスマホを見ながらダラダラとしていた。いったん布団から…
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