8時ごろ布団に入った。今日もクーラーと扇風機で涼んでからオナニーをした。しばらく目を瞑っていたが寝れそうになかった。それでスマホを見はじめた。当然余計に寝れなくなった。てかケツの腫れと痛み気になる。また酷くなってきているようだ。15時を過ぎた…
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