20時ごろ布団に入った。布団の中でスマホを見たりオナニーしたりダラダラしていた。ケツが痛いんだからすぐに寝りゃいいのにな。ようやく寝れたのは午後になってから。浅めの眠りで何度も中途覚醒を繰り返しつつ21時ごろ布団から出た。 肛門の右側の腫れが過…