7時ごろ布団に入ったのだが中々寝れず悶々としていた。病院でちゃんと説明できるように睡眠をとっておかなければ…と思い、今日はスマホも布団の中に持ち込まなかったのに。そして寝れないと俺はトイレが近くなるという法則があって、10回以上小便に降りるは…

7時半ごろ布団に入り17時ごろ布団から出た。寝付くまでの時間と中途覚醒を考慮すると睡眠時間は6時間弱といったところか。 今日もフルーツとヨーグルトを摂取しながらパソコンの前でダラダラとしていた。 ちなみに、明日は病院に行く予定なので、今日は緊張…