7時ごろ布団に入り17時ごろ布団から出た。今日もスマホを布団に持ち込んだので寝付くまでに数時間かかってしまった。不安やストレスがあるとどうしても持ち込んでしまうな。 起きてからは今日もダラダラしただけだった。人のブログ読んだり、ツイッターやっ…
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