3時半ごろ布団に入り6時50分ごろ布団から出た。 台所へ行きお湯を沸かすなど諸々の用事をやった。 8時ごろ再び二階に上がり布団に入った。しばらくスマホを見てから寝た。布団から出たのは16時ごろだった。 台所に行きチラシ寿司を作って食べた。 コーヒー牛…