3時半ごろ布団に入り11時半ごろ布団から出た。中途覚醒は多かったが7時間以上は寝れたと思う。 起きて下に行くと台所に父親が居たが間もなくどこかに行った。このタイミングで飯を食べようかと思ったが腹が張っていたのでトイレに行った。しかし軟便がちょっ…