8時ごろ布団に入り8時半位には寝れてたと思う。前日の睡眠時間が不十分だったからかすんなり寝れた。目覚ましは16時にかけておいたのだが15時半には目が覚めていて16時に布団から出た。 久しぶりに早めに起きれたのだが、起きてからはダラダラとしてしまいあ…