9時ごろ布団に入った。布団の中でスマホを見ていたので全然寝れず14時ごろに一旦下に降りて飯を食った。多分寝付けたのは16時ぐらい。そして布団から出たのは22時半ごろ。ほんと無駄なことをしているな。時間を捨てていってる。 起きてからも相変わらず時間…