9時半ごろ布団に入り22時半ごろ布団から出た。今日も布団のなかで昼過ぎまでずっとスマホを見ていた。ただし途中下に降りて飯は食わなかった。ここだけが以前から改善できた点。 起きてからはほんとに何もしなかったな。まあいつも何もしてないのだが。雨が…
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