今日は9時半ごろ布団に入ったが、寝付くのに2時間ほどかかってしまった。起き上がる時間はとくに決めていなかったので、何度も目覚めては寝るを繰り返して、結局布団から出たのは22時半ごろだった。ちなみにオナニーは合計3回ぐらいした。老化だな。若いころ…