7時ごろ布団に入り20半ごろ布団から出た。せっかく生活リズムを戻そうと頑張ろうとしていたのだが上手くいかなかった。 目覚ましは14時半にセットしておいたのだが2度寝3度寝…と繰り返してしまった。17時半に目覚めたとき流石にもう寝れないやと思い下に降り…