11時半ごろ布団に入り17時半ごろ布団から出た。今日はトイレ覚醒が多かった。水の飲み過ぎか。しかし喉が渇くんだよな。糖尿病かなと不安がよぎる。たぶん夕食(実質朝だが)を食べ過ぎてるというのもあるのかもしれない。しかしまあ日中は台所がほとんど使え…