30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!

高齢ニートが日記を書いてます。もうすぐ無職へジョブチェンジ…

最近居間が父に占領される(の対策)

最近、夜居間に父親が居座るようになった。おかげで夜テレビを見ることができなくなってしまった。うちにはテレビはこの1台しかない。

年齢的に最期は家族との触れ合いを大事にしたい!みたいなノリかしらんが、俺も母もお前のこと嫌いだぞ。身勝手で煩くて臭くて同じ空間に居たくないんだよ…

 

居間でテレビを見てくつろいでいると父が入ってきて、俺は硬直する。
このままテレビを見るのか?不快な時間を過ごすのか?数分間だらだらと考える。そして結局俺は部屋を出る。これでイライラしてドンと疲れる。

しかし、硬直して考えている時間、部屋を出てからイライラしている時間、それで失うエネルギー、これは本当に無駄な浪費だなと思うのだ。

 

そこで考えた。

はじめから父が居間に来たらどうするか決めておいて例外なくそれを実行すればいいのではと。思考停止して機械的に動くのだ。

どうするのかというと、親父が部屋に来たらすぐに移動する。一刻も早くだ。

テレビを見ていてくつろいでいても父が来た時点でストレスはマックスになるのは分かっている。ならば何も考えずスパッと部屋からでるのが賢い選択だろう。

これはあらかじめ決めておいて習慣づけるぐらいがいい。
まあもしテレビがどうしても見たいのなら録画するなりyoutubeで見るなりすればいいだけ。

 

視野を広く持たねば。全体で物事を考えることを心がけねば。
小さなことにイライラして広大な人生を腐敗させるのはもったいない。

ひきこもり脱出の一歩は容姿改善から…ってことでダイエット日記始める。

ダイエット日記をやろうと思う。少しでも自己改善したいから。ちなみに引きこもりになってから30kgほど太った。

ずっとダイエットしなきゃと思ってたけどなかなかできないでいたから見切り発車でとりあえず日記を始めようって感じ。これから毎日ここで報告する。測定は夕食前で。

日付 体重 体脂肪率 内臓脂肪 オナニー
6/10(月) - - -  -
6/11(火) - - -  -
6/12(水) 97.8kg 29.8% 15.0 4回
6/13(木) 98.8kg 29.6% 15.0 4回
6/14(金) - - - -
6/15(土) - - - 2回
6/16(日) 97.7kg 29.7% 15.0  

2019年6月12日の詳細

9時に起きる予定だったが12時過ぎになった。

今日も相変わらずイライラしたり憂鬱になったりクソみたいな日だった。昼間は椅子の修理をした。夜は散歩してシャワー浴びた。

今日は初測定だけど思ってたより痩せてた。散歩したからかな。ちなみに冬は100kg超えてた。

ダイエットのため明日から1日2食生活を始めようと思う。

2019年6月13日の詳細

今日も9時に起きようと思ってたのだが無理だった。起きたのは17時半ごろ…

1日2食も諦めて普通に起きてすぐ食ったし間食もしまくった。結果1kg増えていた。

TODOリストを作ったのだが進まず。

2019年6月14、15日の詳細

ぎっくり腰で寝込んでました。

2019年6月16日の詳細

昨日一昨日はダラダラしすぎた(1日20時間ぐらい布団に入ってた)ので満を持して朝から起きた。エナジードリンクを飲んでプチ断食(朝昼抜き)した。

しかしPCの前に向かうも何もできず。そしてまた夕方から夜中まで寝てしまった。結局リズム戻らず。

自分の倫理観を整理してみた(自己満短文)

意志のあるものつまり人を(とくに意図的に)傷つけてはいけない。攻撃する、不快感を与える、干渉する、など。

また、意志はないが生命があるものを傷つけてはいけない。

ただし、自分の人権が侵略されそうな時のみそのかぎりではない。

ものには意志も生命もないが、できればものも傷つけない方がいい。
ただし、人を干渉してまで守る必要もない。守るとすれば自分の所有物を傷つけられそうになったときのみ検討すればいい。

 

エア就労

エア就労ってのをやってみるのはどうだろう?
TODOをする時間を就業時間を設けてやるっていう。もしできたらTODOは格段に処理されるだろうし。仕事へのリハビリにもなるかもしれんし。

まあでもそれが出来れば苦労しない案件ではあるけどさ…

でも今の俺にとっては検討する価値はあるかもしれない。まあでも思いつきでアイデアだけは無責任に湧いて結局実行せず失望ってのが多いのであまり期待はしない方がいいのかもしれんが。

戒めTODO

  • アフィリエイトは記事を書くことだけを優先にする
  • その上でどうしてもカスタマイズしなければいけないことがあったらWP弄る
  • PCデータとメモと部屋を整理をする(作業環境)
  • 携帯を買い替える
  • メンタルの維持をちゃんと意識する

こうすべきみたいな自分への戒めTODOを書くことは何回もやったんだけども結局ゴミになる。そういうのを書いたメモがたくさん散乱してる。

ってことで今回は戒めTODOをブログに書いてみたった。

 

ちなみに整理もアフィリの記事書きももう何ヵ月もやってないっす。でも何とかしないといけないからとりあえずこの記事を書いてみた。